為了防寒，人們穿上了厚厚的冬裝和保暖鞋;
但許多人沒有戴帽子的習慣。
所以，體內熱量常從頭部大量往外蒸發。
氣溫在l5度C左右時，人體約1/3的熱量從頭部散發；
氣溫在4度C左右時，人體約1/2熱量從頭部散發；
而氣溫在零下l0度C左右時，竟會有3/4人體熱量從頭部跑掉。
由此可見頭部與人體熱平衡的關係很大。一個人如果只是多穿幾件衣服，而不戴帽子，那就像熱水而不蓋塞子一樣，熱氣就會源源不斷地向外“流失”。
寒冬戴帽子不僅能保暖，而且還可避免發生風寒感冒、咳嗽、頭痛、面神經麻痺(即口眼歪斜)等疾病。
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